Uzmete ih pre doručka, a deluju ceo dan...
-
HANSAdmin 13.03.2014. #1 Predstavljamo vam nekoliko sastojaka koje bi trebalo uzeti odmah po buđenju, kako bi iz namirnica koje konzumirate u ostatku dana iscedili sve potrebne materije.
pc screen shot
ENERGIJA MEDA
Dobro je za posetioce teretane. Uzimajući jednu kašiku meda ujutru, dovodite insulin koji može da pretvori kalorije u mišiće, a pored toga dovodi do balansiranja stomačnih bakterija.JABUKA PROTIV MASTI
Ako pojedete jabuku svako jutro dovešćete do ubrzane apsorpcije i ispiranja masnoće u krvi.UMIRUJUĆA SNAGA ĐUMBIRA
Ovaj anti – inflamantorni začin će iskoreniti iritanse i zaštititi creva od aditiva u prerađenoj hrani. Jedna kašičica rendanog đumbira zadržaće ravnotežu vašeg metabolizma.LIMUN
2 -3 kapi limunovog soka u čaši vode svakog jutra će aktivirati vaš želudac da bolje vari. Pored tga, podiže i krvnu alkalnost, što je vitalno za rast mišića.BOBICE SAGOREVAJU KALORIJE
Verovatno ste i ranije čuli za vrline borovnice, ali da utvrdimo gradivo. Njena vlakna mogu da pomognu u smanjenju taloženja masti.