Vrste dijeta
-
HANSAdmin 28.11.2013. #1 Uploaded with ImageShack.us
Medicinska dijeta je zdrava dijeta jer se unosi dovoljna količina vitamina i minerala pa nema neželjenih efekata koji su prisutni kod mnogih dijeta
Mesna dijetaje dokazano jedna od najefikasnijih dijeta za skidanje velikog broja kilograma ali ima i mnoge mane uključujući povratak kilograma odmah po prestanku sprovodjenja dijete s mesom...Brza dijeta je odlično rešenje za skidanje nekoliko kilograma posle praznika ili pred prvi odlazak na plažu ....ako želite da smršate za samo tri dana brza dijeta je pravi izbor.
Mjeseceva dijeta je dijeta za koju neki tvrde da se sa njom može izgubiti do 5 kilograma tokom samo jednog dana!
Atkinsova ili Atkinsonova dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta svih vremena... u poslednjoj deceniji mnogo je kritikovana ali i pored toga mnogi se opredeljuju da baš pomoću slavne Atkins dijete smanje broj kilograma.
Atkinsonova dijeta
Dukanova ili Dukan dijeta je francuski plan ishrane za mršavljenje trenutno najpopularniji u Evropi.Dukanova dijeta se sastoji od četiri faze...
Dukanova dijeta
Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na prostoru Balkana veoma je jednostavna za praktikovanje i jedna je od najeftinijih dijeta...Dijeta-ishrana po krvnim grupama je izazvala veliko interesovanje u celom svetu kad se pojavila istoimena knjiga Pitera D,
Adama mnogi i danas pokušavaju da reše problem sa viškom kilograma pridržavajući se smernica dijete po krvnim grupama... Proteinska dijeta zahteva da unosite 30% do 50% kalorija iz proteina ovakve dijete su mnogo kritikovane poslednjih godina pa se stalno smanjuje broj onih koji ih biraju za mrsavljenje.
Bolnička dijeta ubrzava metabolizam pa se sa njom može izgubiti i do 10 kilograma za 14 dana...