Train hard / Stay strong

A-B-C -SISTEM TRENIRANJA

  1. HANSAdmin 30.11.2013. #1

    EVO JEDAN OD MNOGIH TRENINGA PO KOJIMA JA TRENIRAM

    PROGRAM
    1 DAN: GRUDI - BUTINA - LIST
    2.DAN: LEDJA - BICEPS
    3.DAN: PAUZA
    4.DAN: RAMENA - TRICEPS
    5.DAN: PAUZA
    PROGRAM:
    1. DAN:
    2.DAN:
    3.DAN:

    PAUZA

    4.DAN:
    5.DAN:
    PAUZA

  2. HANSAdmin 30.11.2013. #2

    PROGRAM

    1.DAN: GRUDI - TRICEPS
    2.DAN: LEDJA - BICEPS - PODLAKTICA
    3.DAN: PAUZA
    4.DAN: RAMENA - BUTINA LIST
    5.DAN: PAUZA
    1.DAN:
    2.DAN:
    3.DAN:
    PAUZA
    4.DAN:

    5.DAN:
    PAUZA

  3. HANSAdmin 30.11.2013. #3

    EVO JOS JEDNOG MOG PROGRAMA KOJI JE ODLICAN I PRIMENJUJEMO GA KOD MENE U TERETANI I U 90% SLUCAJEVA IMA 100% NAPREDAK

Nazad na Programi za bodybuilding i fitness